Performance Lab
Bikefitting
Optimaliseer Jouw Fietservaring met Onze Dynamische Bikefitting
Bikefit is er niet alleen voor de absolute toppers. Onze dynamische bikefitting zorgt ervoor dat je efficiënt en comfortabel op je fiets zit. Gedurende een 2 uur durende sessie met een MSc Sportfysiotherapeut word je lichamelijk onderzocht, geanalyseerd en wordt je fiets aangepast aan jouw wensen, of je nu wilt racen, toeren, klimmen, tijdrijden of gewoon algemeen gebruik maken van je fiets.
Onze Unieke Aanpak:
- Positionering op basis van spieractiviteit en biomechanica
- Lichamelijke screening
- MSc Sportfysiotherapie
- Meer dan 10 jaar ervaring als fysiotherapeuten bij World Tour teams
- Verstelling van schoenen
- Retul Bikefit System
- Merk onafhankelijk
- Aanmeten van zadelbreedte en eventueel direct een nieuw zadel
- Aanmeten van zooltjes en eventueel direct nieuwe zooltjes
- Blessurepreventie
- Samenwerking met Specialized University
Ervaar je klachten zoals knie-, rug-, nek- of tintelende vingers? Wij nemen graag de tijd om niet alleen je fiets af te stellen, maar ook te kijken naar mogelijke andere oorzaken van deze klachten.
Wij specialiseren ons in:
- Racefietsen
- Tijdrit- en triatlonfietsen
- Mountainbikes, gravelbikes, strandfietsen
- E-bikes
Optimaliseer je fietservaring en maak een afspraak voor een professionele bikefitting bij ons
€279,- euro incl. meting & instellen van de fiets en een verslag. 2e fiets direct afstellen + €100,-
Conditiemeting
Ontdek de sleutel tot effectief trainen met jouw individuele trainingszones:
- Herstelzone
- Vetverbrandingszone
- Verzuringszone
- Sprintzone
Omdat iedereen unieke hartslagbereiken heeft die genetisch bepaald zijn, voldoet een standaard formule niet. Ontdek precies waar jouw zones liggen met behulp van onze conditiemeting.
Wij bieden diverse tests voor hardlopers en fietsers, waaronder de Performance Inspanningstest:
- 1x meting inclusief verslag
- € 109,-
Voor een uitgebreider programma, bekijk dan onze Performance Start:
- 3 maanden pakket
- Intake en conditiemeting
- Maandelijkse schema-updates
- 2x per week contact via de coach-app
- 2x tussen evaluaties in het Performance Centre
- Eindconditiemeting
- Inclusief Trainingspeaks basisaccount
- € 259,-
Optimaliseer je training en bereik jouw doelen met onze persoonlijke aanpak
Hardloop analyse
Vanaf februari introduceren wij een geavanceerde dynamische hardloopanalyse, mogelijk gemaakt door het innovatieve Runeasi systeem. Laat je hardlooptechniek grondig onderzoeken door onze experts en krijg inzicht in cruciale aspecten zoals afwikkeling, bekkenshift, voetrotatie, knie- en enkelbelasting, cadans en staplengte.
Waarom kiezen voor onze dynamische hardloopanalyse met Runeasi:
- State-of-the-art technologie voor nauwkeurige metingen
- Gedetailleerd inzicht in jouw individuele hardlooppatroon
- Persoonlijke tips en adviezen voor prestatieverbetering
- Ervaren professionals met expertise in sportfysiotherapie
beweeganalyse
beweeganalyse
Wil je weten of je op de juiste manier beweegt? Ervaar je herhaaldelijk dezelfde klachten of voortdurende pijntjes tijdens het sporten? Of ben je nieuwsgierig hoe je jezelf nog sterker kunt maken?
Tijdens onze beweeganalyse, uitgevoerd door een ervaren fysiotherapeut, worden beelden vastgelegd van diverse bewegingen die specifiek voor jou worden geanalyseerd. We richten ons op belangrijke aspecten zoals knie- en enkelbelasting, bekkenstand en de impact op de gehele wervelkolom, core stabiliteit, schoudercompensaties en het gebruik van de nekspieren.
Waarom kiezen voor onze beweeganalyse:
- Professionele begeleiding door een MSc Sportfysiotherapeut
- Gedetailleerde analyse van jouw bewegingspatroon
- Identificatie van mogelijke oorzaken van klachten
- Persoonlijke adviezen voor verbetering
Investeer in je welzijn en prestaties. Ontdek de voordelen van onze beweeganalyse voor slechts € 109,-. Maak vandaag nog een afspraak en werk aan een sterker, gezonder lichaam!
hardloop
scholing
Wil jij leren hardlopen? Of je tijden verbeteren? Volg dan bij ons de hardloopscholing. Wij leren jou technisch goed hardlopen.
Je loopt bij ons geen lange afstanden achter de trainer aan, maar leert en traint de technische aspecten van de sport.
– Geschikt voor ervaren lopers en beginners
– Donderdag avond 18.45 uur
– 10 euro per keer – korting per strippenkaart – V.a 39,99 Eruo/maand bij een abonnement
