Ontdek de energie van groepslessen

Bij Gelderblom Performance Centre in Spijkenisse train je samen. Onze groepslessen combineren plezier, resultaat en persoonlijke aandacht. Van LesMills tot GPC, van kracht tot ontspanning. Hier vind je alles om fitter te worden en je goed te voelen.

GPC lessen Onze stijl, jouw resultaat. LesMills Wereldklasse workouts, lokaal plezier. Groepsles rooster Plan slim, kom trainen.

GPC Cross combineert kracht en conditie in één intensieve full-body training.

GPC Bootcamp is een dynamische full-body workout waarin kracht, cardio en teamwork samenkomen.

GPC Cycling biedt een intense indoor fietstraining op de SkillBike. Je rijdt op muziek door klim-, interval- en conditieblokken.

GPC Fitboksen combineert bokstechnieken met fitness in een dynamische full-body workout.

GPC Senior is de ideale training voor 60-plussers die kracht, mobiliteit, balans en uithoudingsvermogen willen verbeteren.

GPC Functional richt zich op het effectief aansturen van spiergroepen met gevarieerde oefeningen.

GPC Run verbetert jouw hardlooptechniek met gerichte loopscholing.

GPC Zumba brengt Latinpop, Salsa en Merengue samen in een vrolijke, energieke dansworkout.

Voel de energie van BODYCOMBAT™ – de explosieve Les Mills workout waarin vechtsport en fitness samenkomen.

Ervaar BODYPUMP™ – De originele Les Mills barbell workout.

Bij BODYBALANCE^™ kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven.

Ontdek wat je nóg meer uit jezelf kunt halen

Fysiotherapie Los je klachten sneller op met deskundige begeleiding die je weer vrij laat bewegen. Performance lab Krijg inzichten die je nog nooit hebt gezien, ontdek waar jouw echte potentieel ligt.